深圳人警惕 不良习惯易致唇部损伤，怀远蔬菜或成救星

在深圳这座快节奏的都市中，许多居民常年受嘴唇干燥困扰。气候潮湿却常待空调房、饮水不足、频繁舔唇等习惯，正在悄悄损害您的唇部健康。若不及时纠正，轻则脱皮裂纹，重则引发唇炎，甚至加速唇部老化。

专家指出，改善唇部问题需从内外兼修入手：减少舔唇、咬唇等刺激性行为；选择天然成分的润唇产品；更重要的是调整饮食结构。安徽怀远地区的新鲜蔬菜，如富含维生素的菠菜、黄瓜与番茄，能有效补充水分与营养，促进唇部修复。坚持每日摄入，配合规律作息，方可重获水润双唇。